[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[rtl]سوف نعرض خلال هذا الموضوع بعض الأشياء الهامة لتعرفيها عن ثدييك جنبا إلى جنب مع بعض الحقائق حولها لم تسمعي عنها من قبل، فهي أمور مثيرة جدا وحللها الخبراء في هذا المجال.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]1- ما هما الثديين؟[/rtl]
[rtl]أولا، لا تسألي متخصصاً رجلاً في هذا، فرغم أن هذا الجزء من الجسم يجذب انتباه الرجال كثيرا ولهم دور في هذا، ففي الحقيقة للرجال ثديان أيضا، فمن أحد الأشياء لتعرفيها عن الثديين أن تعرفي ماذا يكونان.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]يتكون الثديان من نسيج دهني معقود بواسطة بعض الأنسجة الضامة الليفية المتصلة، داخل تلك الأنسجة يوجد الأكياس المسؤولة عن إنتاج اللبن، وهي الغدد اللبنية التي يتراوح عددها بين 15 إلى 25، تلتقي في الحلمة عبر قنوات اللبن، وعلى السطح الخارجي من الثدي توجد الحلمة المحاطة بهالة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]2- لا تتشابه:[/rtl]
[rtl]يختلف الثديان من امرأة لأخرى، ومن أحد الحقائق الهامة عن الثديين أنه لا يوجد شكل أو حجم صحيح وخطأ بهما، فالطريقة الواحدة لتغيير شكلهما هي من خلال إجراء جراحة تحسن المظهر بواسطة الزرع أو تقليل الحجم عبر إزالة الأنسجة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]3- ملحوظات عن حلمة الثدي:[/rtl]
[rtl]مثل الثديين نفسهما، تأتي الحلمات في أنواع وأحجام مختلفة، منها ما هو ملتصق ومنها ما هو بارز على سطح الثديين، والآخر مقلوب، وتعتبر الحلمة أكثر جزء حساس في الثدي ويرجع ذلك إلى تجمع العديد من النهايات العصبية بها.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ونفس الحال مع الهالة السوداء المحيط بالحلمة فهي والحلمة يعتبران الأجزاء الوحيدة من الثدي التي تحتوي على ألياف عضلية تتيح لهما أن يكونا في وضع الانتصاب.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]4- عن هالة الثدي:[/rtl]
[rtl]تمثل الهالة المساحة الأكثر دكونا في لون البشرة وتقع حول الحلمة وتعتبر امتداداً حقيقياً لها، وتختلف أيضا من امرأة لأخرى، وتصبح أكثر دكوناً خلال فترة الحمل وعادة تبقى كذلك بعد الولادة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ونجد بعض النتوءات في منطقة هالة الثدي لدى بعض النساء، وهذا شيء طبيعي جدا فتلك النتوءات ما هي إلا غدد دهنية تفرز مواد ترطيب تعمل على تسهيل عملية الرضاعة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]5- الدور الجنسي للثديين:[/rtl]
[rtl]ينجذب الرجال إلى ثديي المرأة لأنهم مبرمجين وراثيا على ذلك، وهناك العديد من الدراسات التي أوضحت أن أول ما يلاحظه الرجل في جسد المرأة هو ثديها، فالثدي جزء لا يتجزأ من العملية الإنجابية كلها.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]حيث يلعب الثدي دوراً عاملاً فى جذب الرجل، وخلال العلاقة الجنسية يزيد التحفيز الجنسي من فرصة حدوث الحمل وبعد الولادة يؤدي دورا مشابها لتغذية الطفل، كما يلعب الثديان دورا رئيسيا في مظهرنا العام.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]6- التحفيز الجنسي:[/rtl]
[rtl]ومن الأشياء الأخرى المرتبطة بالجانب الجنسي والثديين هو حدوث تغيير بهما خلال عملية التحفيز الجنسي، حيث تصبح الحلمتان أكثر انتصابا وحساسية للمس، وتنتفخ منطقة الهالة وتصبح أيضا أكثر حساسية، وتظهر الشرايين الدموية نتيجة لزيادة تدفق الدم بها وهذا أيضا قد يمنح المرأة شعورا بامتلائهما وثقلهما.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]هل تعلمين أن ما يصل إلى 1% من النساء يمكنهن تحقيق النشوة الجنسية من خلال تحفيز الثدي وحده.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]7- حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]يرجع الفضل للسيدة ماري فيلبس جاكوب في اختراع حمالة الصدر الحديثة حيث قدمت براءة اختراعها هذا عام 1914، واشتهرت كلمة "bra" خلال فترة الثلاثينات 1930، وهي اختصار لكلمة "brassiere"، والتي كانت متداولة منذ أواخر التسعينيات وأشارت إلى أشهر نوع من "مؤيدي التمثال النصفي" وتم إعادة ارتدائها حيث كانت نوعاً من قميص قصير مع قطعة من العاج.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]لكن يعتبر مفهوم حمالة الصدر أبعد بكثير من العصر الحديث؛ فقد كانت النساء على مر العصور يرتدين دعائم للصدر بأشكال مختلفة ويعود ذلك إلى اليونان القديمة، حيث تشير التقديرات إلى أن متوسط ما كانت تمتلك المرأة الغربية منها حوالي تسع حمالات صدر.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]8- زوبعة في فنجان حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]يعتبر أشهر حجم لكوب حمالة الصدر على مستوى العالم هو الرمز "B" ومن الأشياء المثيرة عن الثديين هي أن متوسط حجمهما متزايد، ويرتبط ذلك بمستوى البدانة كما يمثل ارتفاعاً في شعبية مستحضرات التجميل.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]يعطي هذان العاملان معنى عندما تعلمين أنه في كل من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة متوسط حجم كوب حمالة الصدر ليس B إنما D، وإذا كنت متشوقة لمعرفة كيف يصل حجم الحمالة في بلدك تحققي من ذلك باستخدام خريطة لمتوسط الأحجام عبر الموقع الإلكتروني "targettmap.com"، وما هو أكثر تشويقا أن كلا من النساء والرجال يقولون إن المقاس C لكوب حمالة الصدر هو الحجم النموذجي.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]9- في الجينات:[/rtl]
[rtl]أصدرت الجريدة الطبية الجينية "BMC" تقريراً عام 2012، قدم دراسة تفصيلية تضمنت أن كلا من حجم وشكل ثدي المرأة يرجع جزء منه إلى الجينات الوراثية، ويبدو أن هناك سبع علامات وراثية تحدد شكل الثدي وشعورنا به.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]10- حمالة الصدر المناسبة والغير مناسبة:[/rtl]
[rtl]تفعل حمالة الصدر المناسبة أكثر مما تفعله الحمالة التي تتسم بالجمال، لكنها لا تناسبك، ومن الأشياء الصادمة أن ما يعادل 80% من النساء يرتدين المقاس الخطأ فهن يشترين من على أرفف المحلات ما يجذب عيونهن بغض النظر عن حجمه وإذا كان مناسباً أم لا.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]الأمر بسيط أنت بحاجة إلى ارتداء المقاس الصحيح لحمالة الصدر لتتأكدي من حصولك على التدعيم المناسب لثدييك ولتتجنبي ارتقاع الكتفين، آلام الظهر والصداع.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]11- قانون المعدلات:[/rtl]
[rtl]يصل معدل وزن الثدي بناء على مجلة "Cosmo" أقل من 1 إلى 2 أوقية، حيث يمثل من 4 إلى 5% من الدهون الكلية بالجسم.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]12- الحمالة الرياضية:[/rtl]
[rtl]يعتبر ارتداء حمالة صدر رياضية أثناء تأدية التمرينات عاملاً هاماً لصحة المرأة، فمع أنها تمنع اهتزاز الثديين وهذا سيكون غير مريح، ولكن السبب الأساسي لأنها تمنع الحركة التي تضغط على الأربطة الداعمة للثديين، والتي إن حدث لها تمدد ينتج عنه ترهل ثدييك، وقد تعانين أيضا من نزول إفرازات مستمرة من الحلمات وذلك بسبب احتكاكها مع النسيج، كل هذا إذا لم ترتدي حمالة صدر رياضية.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]13- التثبيت الدائم:[/rtl]
[rtl]هل تعلمين أن إناث البشر هي الثدييات الوحيدة التي يحدث لثدييها تضخم دائم، ورغم أن التغير يحدث في أوقات معينة مثل التبويض والحمل وفترة ما بعد الرضاعة إلا أنه حقيقة أساسية ودائمة وموجودة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]بينما في الثدييات الأخرى تكون الحلمات مخفية حتى موعد الولادة تبرز وتكبر لتغذية ورضاعة الصغار.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]14- حقيقة غريبة:[/rtl]
[rtl]من الحقائق المثيرة عن الثديين أن معظم النساء لديهن ثدي أكبر من الآخر، والأكثر إثارة أن الثدي الأيسر هو الأكبر عادة، وستكتشفين أيضا أنه في أوقات معينة خلال الدورة الشهرية يفقد ثدياك مزيدا من تماثلهما ويكون ذلك في الأيام بين 13 و17، وهذا طبيعي جدا ويحدث بسبب إفرازات الهرمونات خلال عملية التبويض.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]15- ماذا عن الاسم الذي يطلق على الثديين؟[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]هناك عدد وفير من أسماء الثديين مثل:[/rtl]
[rtl]- الاسم التقني لها "الغدد الثديية".[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- معظمنا يسميه "الثدي".[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- نتوءات المرأة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- وسائد المرأة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- حقائب المتعة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- زجاجات الحليب.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الأباريق.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- المقارع.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الرفين.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الجراء.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الصخور.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ومن الأسماء العامية التي تشير إلى الحجم ما يلي:[/rtl]
[rtl]- لسعات النحل.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- البطيختان.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]وهناك ما يزيد عن 150 اسماً للثديين لا تشتمل على الاسم المعروف.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]16- الترهل:[/rtl]
[rtl]عندما نتقدم في العمر تحل الدهون محل الكولاجين والأنسجة الضامة المسؤولة عن الحفاظ على الثديين مشدودة وجميلة، ثم تصاب بالترهل، ولسوء الحظ هذه إحدى الحقائق عن الثديين التي سنمر جميعا بها مهما تناولنا من طعام صحي ومارسنا الرياضة بانتظام لأن كل ذلك لا يعالج المشكلة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]قد تستفزك هذه الحقيقة لعدم ارتداء حمالة صدر، لكن اتركي ذلك لأوقات خاصة واعلمي أن ثدييك يكونان أسعد عند تدعيمها بالحمالة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]17- ليس بهما عضلات:[/rtl]
[rtl]بخصوص موضوع الترهل، يمكنك ممارسة الرياضة كما تشائين، لكنها لن تفعل شيئاً للحفاظ على ثبات ثدييك، فالثدي ليس به عضلات لذا لن يحدث أي تطور، ورغم ذلك فإن تنسيق عضلات الصدر المحيطة بالثديين تساعد بعض الشيء.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]18- خطر التدخين:[/rtl]
[rtl]سوف تعرفين الآن واحدة من الحقائق عن الثديين والتي ستدفع كل المدخنين إلى الإقلاع عن هذه العادة الخطيرة، وإذا لم يستجيبوا سوف يحدث ما سيتم ذكره في الحقيقة رقم 20، يميل ثديي المرأة المدخنة إلى الترهل أكثر من الغير مدخنة لأن مادة النيكوتين والمواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة بالسجائر تدمر مادة الإيلاستين.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]19- دراسات عن حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]إذا كان لديك شغف لتعلم كل شيء عن حجم وشكل الثديين وحمالات الصدر توجهي إلى جامعة "Hong Kong Polytechnic University" حيث يمكنك الحصول على درجة علمية في دراسات الصدر وحمالة الصدر.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]20- فحص ثدييك:[/rtl]
[rtl]حسنا أيتها الفتيات، هذه ليست نكتة فأنت ملزمة بتعلم كيف تفحصين ثدييك، يمكنك مشاهدة فيديوهات تتعلق بذلك إذا لم يكن لديك علم.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]حيث أوضحت النسب العالمية وجود عدد كبير من النساء المصابات بسرطان الثدي وعدم الفحص والإهمال كان له دور كبير في تدهور الحالة، لذا افحصي ثدييك باستمرار حتى إذا وجدت بوادر للمرض يمكن معالجتها بسرعة قبل أن تسوء الحالة.[/rtl]
[rtl]سوف نعرض خلال هذا الموضوع بعض الأشياء الهامة لتعرفيها عن ثدييك جنبا إلى جنب مع بعض الحقائق حولها لم تسمعي عنها من قبل، فهي أمور مثيرة جدا وحللها الخبراء في هذا المجال.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]1- ما هما الثديين؟[/rtl]
[rtl]أولا، لا تسألي متخصصاً رجلاً في هذا، فرغم أن هذا الجزء من الجسم يجذب انتباه الرجال كثيرا ولهم دور في هذا، ففي الحقيقة للرجال ثديان أيضا، فمن أحد الأشياء لتعرفيها عن الثديين أن تعرفي ماذا يكونان.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]يتكون الثديان من نسيج دهني معقود بواسطة بعض الأنسجة الضامة الليفية المتصلة، داخل تلك الأنسجة يوجد الأكياس المسؤولة عن إنتاج اللبن، وهي الغدد اللبنية التي يتراوح عددها بين 15 إلى 25، تلتقي في الحلمة عبر قنوات اللبن، وعلى السطح الخارجي من الثدي توجد الحلمة المحاطة بهالة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]2- لا تتشابه:[/rtl]
[rtl]يختلف الثديان من امرأة لأخرى، ومن أحد الحقائق الهامة عن الثديين أنه لا يوجد شكل أو حجم صحيح وخطأ بهما، فالطريقة الواحدة لتغيير شكلهما هي من خلال إجراء جراحة تحسن المظهر بواسطة الزرع أو تقليل الحجم عبر إزالة الأنسجة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]3- ملحوظات عن حلمة الثدي:[/rtl]
[rtl]مثل الثديين نفسهما، تأتي الحلمات في أنواع وأحجام مختلفة، منها ما هو ملتصق ومنها ما هو بارز على سطح الثديين، والآخر مقلوب، وتعتبر الحلمة أكثر جزء حساس في الثدي ويرجع ذلك إلى تجمع العديد من النهايات العصبية بها.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ونفس الحال مع الهالة السوداء المحيط بالحلمة فهي والحلمة يعتبران الأجزاء الوحيدة من الثدي التي تحتوي على ألياف عضلية تتيح لهما أن يكونا في وضع الانتصاب.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]4- عن هالة الثدي:[/rtl]
[rtl]تمثل الهالة المساحة الأكثر دكونا في لون البشرة وتقع حول الحلمة وتعتبر امتداداً حقيقياً لها، وتختلف أيضا من امرأة لأخرى، وتصبح أكثر دكوناً خلال فترة الحمل وعادة تبقى كذلك بعد الولادة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ونجد بعض النتوءات في منطقة هالة الثدي لدى بعض النساء، وهذا شيء طبيعي جدا فتلك النتوءات ما هي إلا غدد دهنية تفرز مواد ترطيب تعمل على تسهيل عملية الرضاعة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]5- الدور الجنسي للثديين:[/rtl]
[rtl]ينجذب الرجال إلى ثديي المرأة لأنهم مبرمجين وراثيا على ذلك، وهناك العديد من الدراسات التي أوضحت أن أول ما يلاحظه الرجل في جسد المرأة هو ثديها، فالثدي جزء لا يتجزأ من العملية الإنجابية كلها.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]حيث يلعب الثدي دوراً عاملاً فى جذب الرجل، وخلال العلاقة الجنسية يزيد التحفيز الجنسي من فرصة حدوث الحمل وبعد الولادة يؤدي دورا مشابها لتغذية الطفل، كما يلعب الثديان دورا رئيسيا في مظهرنا العام.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]6- التحفيز الجنسي:[/rtl]
[rtl]ومن الأشياء الأخرى المرتبطة بالجانب الجنسي والثديين هو حدوث تغيير بهما خلال عملية التحفيز الجنسي، حيث تصبح الحلمتان أكثر انتصابا وحساسية للمس، وتنتفخ منطقة الهالة وتصبح أيضا أكثر حساسية، وتظهر الشرايين الدموية نتيجة لزيادة تدفق الدم بها وهذا أيضا قد يمنح المرأة شعورا بامتلائهما وثقلهما.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]هل تعلمين أن ما يصل إلى 1% من النساء يمكنهن تحقيق النشوة الجنسية من خلال تحفيز الثدي وحده.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]7- حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]يرجع الفضل للسيدة ماري فيلبس جاكوب في اختراع حمالة الصدر الحديثة حيث قدمت براءة اختراعها هذا عام 1914، واشتهرت كلمة "bra" خلال فترة الثلاثينات 1930، وهي اختصار لكلمة "brassiere"، والتي كانت متداولة منذ أواخر التسعينيات وأشارت إلى أشهر نوع من "مؤيدي التمثال النصفي" وتم إعادة ارتدائها حيث كانت نوعاً من قميص قصير مع قطعة من العاج.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]لكن يعتبر مفهوم حمالة الصدر أبعد بكثير من العصر الحديث؛ فقد كانت النساء على مر العصور يرتدين دعائم للصدر بأشكال مختلفة ويعود ذلك إلى اليونان القديمة، حيث تشير التقديرات إلى أن متوسط ما كانت تمتلك المرأة الغربية منها حوالي تسع حمالات صدر.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]8- زوبعة في فنجان حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]يعتبر أشهر حجم لكوب حمالة الصدر على مستوى العالم هو الرمز "B" ومن الأشياء المثيرة عن الثديين هي أن متوسط حجمهما متزايد، ويرتبط ذلك بمستوى البدانة كما يمثل ارتفاعاً في شعبية مستحضرات التجميل.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]يعطي هذان العاملان معنى عندما تعلمين أنه في كل من الولايات المتحدة والمملكة المتحدة متوسط حجم كوب حمالة الصدر ليس B إنما D، وإذا كنت متشوقة لمعرفة كيف يصل حجم الحمالة في بلدك تحققي من ذلك باستخدام خريطة لمتوسط الأحجام عبر الموقع الإلكتروني "targettmap.com"، وما هو أكثر تشويقا أن كلا من النساء والرجال يقولون إن المقاس C لكوب حمالة الصدر هو الحجم النموذجي.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]9- في الجينات:[/rtl]
[rtl]أصدرت الجريدة الطبية الجينية "BMC" تقريراً عام 2012، قدم دراسة تفصيلية تضمنت أن كلا من حجم وشكل ثدي المرأة يرجع جزء منه إلى الجينات الوراثية، ويبدو أن هناك سبع علامات وراثية تحدد شكل الثدي وشعورنا به.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]10- حمالة الصدر المناسبة والغير مناسبة:[/rtl]
[rtl]تفعل حمالة الصدر المناسبة أكثر مما تفعله الحمالة التي تتسم بالجمال، لكنها لا تناسبك، ومن الأشياء الصادمة أن ما يعادل 80% من النساء يرتدين المقاس الخطأ فهن يشترين من على أرفف المحلات ما يجذب عيونهن بغض النظر عن حجمه وإذا كان مناسباً أم لا.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]الأمر بسيط أنت بحاجة إلى ارتداء المقاس الصحيح لحمالة الصدر لتتأكدي من حصولك على التدعيم المناسب لثدييك ولتتجنبي ارتقاع الكتفين، آلام الظهر والصداع.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]11- قانون المعدلات:[/rtl]
[rtl]يصل معدل وزن الثدي بناء على مجلة "Cosmo" أقل من 1 إلى 2 أوقية، حيث يمثل من 4 إلى 5% من الدهون الكلية بالجسم.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]12- الحمالة الرياضية:[/rtl]
[rtl]يعتبر ارتداء حمالة صدر رياضية أثناء تأدية التمرينات عاملاً هاماً لصحة المرأة، فمع أنها تمنع اهتزاز الثديين وهذا سيكون غير مريح، ولكن السبب الأساسي لأنها تمنع الحركة التي تضغط على الأربطة الداعمة للثديين، والتي إن حدث لها تمدد ينتج عنه ترهل ثدييك، وقد تعانين أيضا من نزول إفرازات مستمرة من الحلمات وذلك بسبب احتكاكها مع النسيج، كل هذا إذا لم ترتدي حمالة صدر رياضية.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]13- التثبيت الدائم:[/rtl]
[rtl]هل تعلمين أن إناث البشر هي الثدييات الوحيدة التي يحدث لثدييها تضخم دائم، ورغم أن التغير يحدث في أوقات معينة مثل التبويض والحمل وفترة ما بعد الرضاعة إلا أنه حقيقة أساسية ودائمة وموجودة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]بينما في الثدييات الأخرى تكون الحلمات مخفية حتى موعد الولادة تبرز وتكبر لتغذية ورضاعة الصغار.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]14- حقيقة غريبة:[/rtl]
[rtl]من الحقائق المثيرة عن الثديين أن معظم النساء لديهن ثدي أكبر من الآخر، والأكثر إثارة أن الثدي الأيسر هو الأكبر عادة، وستكتشفين أيضا أنه في أوقات معينة خلال الدورة الشهرية يفقد ثدياك مزيدا من تماثلهما ويكون ذلك في الأيام بين 13 و17، وهذا طبيعي جدا ويحدث بسبب إفرازات الهرمونات خلال عملية التبويض.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]15- ماذا عن الاسم الذي يطلق على الثديين؟[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]هناك عدد وفير من أسماء الثديين مثل:[/rtl]
[rtl]- الاسم التقني لها "الغدد الثديية".[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- معظمنا يسميه "الثدي".[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- نتوءات المرأة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- وسائد المرأة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- حقائب المتعة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- زجاجات الحليب.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الأباريق.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- المقارع.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الرفين.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الجراء.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- الصخور.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]ومن الأسماء العامية التي تشير إلى الحجم ما يلي:[/rtl]
[rtl]- لسعات النحل.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]- البطيختان.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]وهناك ما يزيد عن 150 اسماً للثديين لا تشتمل على الاسم المعروف.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]16- الترهل:[/rtl]
[rtl]عندما نتقدم في العمر تحل الدهون محل الكولاجين والأنسجة الضامة المسؤولة عن الحفاظ على الثديين مشدودة وجميلة، ثم تصاب بالترهل، ولسوء الحظ هذه إحدى الحقائق عن الثديين التي سنمر جميعا بها مهما تناولنا من طعام صحي ومارسنا الرياضة بانتظام لأن كل ذلك لا يعالج المشكلة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]قد تستفزك هذه الحقيقة لعدم ارتداء حمالة صدر، لكن اتركي ذلك لأوقات خاصة واعلمي أن ثدييك يكونان أسعد عند تدعيمها بالحمالة.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]17- ليس بهما عضلات:[/rtl]
[rtl]بخصوص موضوع الترهل، يمكنك ممارسة الرياضة كما تشائين، لكنها لن تفعل شيئاً للحفاظ على ثبات ثدييك، فالثدي ليس به عضلات لذا لن يحدث أي تطور، ورغم ذلك فإن تنسيق عضلات الصدر المحيطة بالثديين تساعد بعض الشيء.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]18- خطر التدخين:[/rtl]
[rtl]سوف تعرفين الآن واحدة من الحقائق عن الثديين والتي ستدفع كل المدخنين إلى الإقلاع عن هذه العادة الخطيرة، وإذا لم يستجيبوا سوف يحدث ما سيتم ذكره في الحقيقة رقم 20، يميل ثديي المرأة المدخنة إلى الترهل أكثر من الغير مدخنة لأن مادة النيكوتين والمواد الكيميائية السامة الأخرى الموجودة بالسجائر تدمر مادة الإيلاستين.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]19- دراسات عن حمالة الصدر:[/rtl]
[rtl]إذا كان لديك شغف لتعلم كل شيء عن حجم وشكل الثديين وحمالات الصدر توجهي إلى جامعة "Hong Kong Polytechnic University" حيث يمكنك الحصول على درجة علمية في دراسات الصدر وحمالة الصدر.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]20- فحص ثدييك:[/rtl]
[rtl]حسنا أيتها الفتيات، هذه ليست نكتة فأنت ملزمة بتعلم كيف تفحصين ثدييك، يمكنك مشاهدة فيديوهات تتعلق بذلك إذا لم يكن لديك علم.[/rtl]
[rtl] [/rtl]
[rtl]حيث أوضحت النسب العالمية وجود عدد كبير من النساء المصابات بسرطان الثدي وعدم الفحص والإهمال كان له دور كبير في تدهور الحالة، لذا افحصي ثدييك باستمرار حتى إذا وجدت بوادر للمرض يمكن معالجتها بسرعة قبل أن تسوء الحالة.[/rtl]
